各人好呀，我是你们的老一又友【MVBD-109】射精後こそメイン！ごっくん凄テク8時間，李克建中大夫。

各人伙最近皆看新闻了吧？新冠疫情又起来了，相等是奥运会事后，情况有点严峻。上个礼拜，我一天门诊就遭逢了四个刚阳完的患者。

蓝本不思多谈这个，但昨天好多粉丝私信我，思让我聊聊这波疫情，给点冷落，出点防患的方子。是以今天咱就把这著述赶出来了，各人一定要安逸看完。

01

戴口罩！戴口罩！戴口罩！蹙迫的事情说三遍！

天如实很热的，戴口罩凄沧的很，但室内东说念主多的所在，比如地铁、公交、市集、博物馆这些有空调的所在，依然尽量戴上口罩吧。这是防病毒最径直、最肤浅的设施。

02

天越热，我们越要吃热乎的东西，别贪凉吃太多冰的。

冷饮吃多了伤肺，对脾胃也不好。我门诊的患者，许多皆是因为贪凉，体内寒湿重，搞得出现一堆小差错。

03

别太累着我方，伊伊系列别玩得太及其【MVBD-109】射精後こそメイン！ごっくん凄テク8時間，通顺量过大。

我门诊的患者，许多皆是暑假出去玩，累得跟什么似的，作息乱了，冷饮吃多了，后果就病倒了。过度疲倦，免疫力着落，病毒就容易乘隙而入。

这不，前段技能我就有个患者，考公事员上岸后，韩国三级日间打一天篮球，晚上酒吧庆祝，然后一大早径直起不来了，阳了。

04

出门回家，千万漱漱口，洗洗鼻子，洗洗手，小算作能起大作用。

05

勤透风，幸免交叉传染。

三伏天热，流汗多，伤气阴，免疫力裁减，空调房又欠亨风，疏宏各人属目温差，窗户留条缝，通透风。

要是家里有东说念主不好意思瞻念，一定要作念好断绝——戴口罩、饮食分开、寝息分开，防范传染给其他家庭成员。

06

各人伙细目思知说念，有莫得什么防患的方子。

没问题，咱这就给安排：

防风15g、桔梗10g、射干15g、苏叶10g、竹叶10g、芦根10g、藿香15g、银花15g、菊花10g。

发散风寒——苏叶、防风

清热解毒——银花、菊花、射干

理气化痰——桔梗

化湿和中——藿香

清热生津——竹叶、芦根

这方子既能防患伤风，又能增强体魄对病毒的反抗力。

若何煎呢？温水泡药材，水量刚好浸过药，煎15分钟，当茶喝，分5-6次口服，一天一剂，三剂一个疗程。

要是咱情况有些严重，依然尽快就医相比好。健康这事儿开不得打趣，少许儿皆不行轻松。我们皆但愿下半年，各人皆能健健康康，平祥瑞安的，啥病痛皆莫得。

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